Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sokol_2007
Журнал
07 сен 19
sokol_2007- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя sokol_2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
2384 ккал
Жир: 113,66г | Белк: 114,10г | Углев: 201,05г.
Завтрак:
Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Пряники, Нектарин.
Обед:
Ласковое Лето Творожок Клубника, Арбуз, Свиные Ребрышки, Картофель Отварной.
Ужин:
Салат из Свеклы с Сыром, Шампиньоны в Сметане, Кофе с Молоком, Слодыч Печенье Чайный, Салат Цезарь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вино.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sokol_2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю