Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agung martin
Журнал
07 сен 19
agung martin- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя agung martin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
132,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1778 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 65,75г | Углев: 266,45г.
Обед:
Kopiko 78C Coffee Latte, Roti Putih, Tempe Orek, Tahu Goreng, Mie, Nasi Putih.
Ужин:
Kerupuk Makanan Ringan, Jus Jeruk, Nasi Putih, Soto Ayam.
Перекус/Другое:
Bakwan.
подробнее ...
4112 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agung martin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю