simonesilva1- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1005 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 36,95г | Углев: 145,26г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Suco de Limão. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Flormel Bolinha Brigadeiro , Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Перекус/Другое: Kibon Picolé de Coco, Pipoca. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю