Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
25 фев 13
alferreira- Журнал, 25 фев 13
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2013
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2013:
1040 ккал
Жир: 42,55г | Белк: 70,99г | Углев: 88,31г.
Обед:
Alho Frito Picado, Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca, Arroz Integral, Peito de Frango.
Ужин:
Arroz Integral, Carne de Vaca Assada.
Перекус/Другое:
Pão Branco.
подробнее ...
2795 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю