Евгений 2708- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя Евгений 2708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1683 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 119,19г | Углев: 134,65г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Лента Индейка на Пару, Liebendorf Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Инди Филе Грудки Индейки, Увелка Чечевица Красная. Перекус/Другое: Myprotein Мицеллярный Казеин, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгений 2708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгений 2708- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

Евгений 2708-Изменение Веса