llonsrall- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя llonsrall | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1801 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 75,42г | Углев: 205,75г. Завтрак: Domatesler, Zeytin, Polonez Hindi Füme XL , Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Обед: İçim Vişne Suyu, Coca-Cola Coca-Cola, Kuru Pasta, Üzüm, Balkan Ayran, Yaş Pasta, Kıymalı Pide. Ужин: Ayran, İtalyan Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Зумба (Zumba) - 5 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llonsrall-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llonsrall- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

llonsrall-Изменение Веса