Master050656- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1522 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 107,12г | Углев: 145,52г. Завтрак: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Геркулес Хлеб Молочный, Oltermanni Сыр 29%, Кофе (из Молотых Зерен), Newa Nutrition Оладьи, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Обед: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Добрый Сок Томатный, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Эколь Гуляш Говяжий. Ужин: Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Судак Отварной. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю