Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gono4ka
Журнал
07 сен 19
Gono4ka- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя Gono4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1741 ккал
Жир: 113,96г | Белк: 86,26г | Углев: 106,13г.
Завтрак:
Петмол Сливки 33%, Простоквашино Молоко 6%, Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра.
Обед:
Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Мегамарт Пирог Осетинский с Сыром, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Сухие Жареные Орехи Кешью.
Ужин:
Яйцо, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи.
подробнее ...
2130 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gono4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю