jiokm631204520筱琁- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

26.5%

44,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

1290 ккал

Жир: 51,56г | Белк: 98,51г | Углев: 112,29г. Завтрак: 雞蛋（整個）, 合家歡純手工千層蔥派. Обед: 7-11 蒸地瓜, 黑咖啡, 維義特級初榨橄欖油, 雞胸肉（不吃皮）. Ужин: 水煮蛋, 自製涼麵醬, 活力猴燕麥蒟蒻麵, 雞胸肉（不吃皮）, 甜椒, 甜豆, 黃秋葵, 高麗菜, 木耳. Перекус/Другое: Chiao-E巧益薄鹽蕎麥蘇打餅, 自製南瓜布丁. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса