Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yumyammy
Журнал
06 сен 19
yumyammy- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя yumyammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D-4
아침공복
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
1227 ккал
Жир: 83,30г | Белк: 71,79г | Углев: 54,95г.
Обед:
Jarrow Formulas MCT Oil, 오이 (껍질제거), 카누 디카페인, 계란후라이, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 양배추, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 방울 토마토, 양상추.
Ужин:
깻잎, 양파볶음, 부추, 마늘, 훈제오리.
Перекус/Другое:
NOW 브라질너트.
подробнее ...
1408 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yumyammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю