Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
06 сен 19
peeperjj- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
1765 ккал
Жир: 80,69г | Белк: 107,36г | Углев: 170,30г.
Обед:
Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Great Value Sharp Cheddar Cheese.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips, Rice (Side), Queso Fresco.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Drool!!!
06 сен 19 написано членом:
jengetfit123
Everybody else is having tacos so grabbed my leftover taco meat :). The carb balance tortillas are awesome. 6g net carbs for those looking for that, 5g protein and tons of fiber.
06 сен 19 написано членом:
peeperjj
Crazy - I am craving ground beef more than a steak today. Weird.
06 сен 19 написано членом:
FullaBella
dang now I'm craving tacos. lol
06 сен 19 написано членом:
sunshinetrugillo
Bella, me too! Had tacos twice this week and hamburger patties too.
06 сен 19 написано членом:
peeperjj
Sorry sunshine! Tacos are great protein and fairly healthy if you use lean meat 😉. I use 90% homegrown beef then drain and rinse, return to the pan and add seasonings. I read several months ago that rinsing 90% gets the fat off so it’s then 95%. USDA website I believe if anyone wants to double check that.
06 сен 19 написано членом:
peeperjj
thats my lunch tomorrow! thanks for the tip! I will start rinsing my 90% meat. Carb Balance tortillas are life savers!
06 сен 19 написано членом:
MamaCabral7
I have those tortillas almost every day for lunch. Great source of fiber and protein - the only 2 things I track other than calories.
06 сен 19 написано членом:
LZenn
I could eat those every single day, with hot sauce...love em'
07 сен 19 написано членом:
Kelley26
@vcabral be sure not to season until after rinsing. I made that mistake once lol. Washes the seasonings right off and left with bland meat.
07 сен 19 написано членом:
peeperjj
LZ same here on tracking and why I eat them. I love how it makes it a bit easier to get protein in and a lot easier for fiber. I had them more often when in a deficit. Doesn’t hurt that I can’t tell the difference between them and other tortillas other than maybe a bit more dense.
07 сен 19 написано членом:
peeperjj
Kelley, if I could fit it in, I’d eat them drizzled with white queso lol. But I’d rather have my snacks so no queso for me :/.
07 сен 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю