Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ailene2088
Журнал
03 авг 10
ailene2088- Журнал, 03 авг 10
Параметры Пользователя ailene2088
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just calculated what my weight watchers pts for the day were and i was right on target. Feels good to stick to something and actually have results. Keeps me more motivated than ever. Seeing others succeeding is a real motivation as well. I love that most people on here are not so competitive. I work in sales and there is way too much competition and backstabbers around, it is nice to have a place to get away from all that. It also helps to say, hey, i have almost lost a 25 pound sack of flour.....really puts my weight loss into perspective. Measuring myself helps as well. I have lost 3 inches on my right thigh....that is a lot of freaking fat! Total of almost 9 inches over all!
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2010:
1502 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 53,07г | Углев: 191,68г.
Завтрак:
Classic Roast Instant Coffee, Hazelnut Creamer.
Обед:
Van de Kamp's Fish Sticks, 44 ct, Golden Crinkles French Fried Potatoes.
Ужин:
oven baked onion rings, Onions, Bread, Red Tomatoes, Ground Beef, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados.
Перекус/Другое:
sunflower seeds david, Energy Drink.
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ailene2088-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю