Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
06 сен 19
jonine .- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
chocolade chocolade ja dit is chocolade. Bovenop een goed gevuld dieet.
79,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
1904 ккал
Жир: 76,03г | Белк: 61,21г | Углев: 250,86г.
Завтрак:
AH Chocolate Chip Cookie, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei.
Обед:
Euro Shopper Groene Pesto, Jumbo Houmous Gegrilde Groenten, Tomaten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Puntpaprika, Courgette, Cappuccino.
Ужин:
Mars Mars (51g), Haribo Ruitspek.
Перекус/Другое:
Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar.
подробнее ...
2262 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oh dat is zo mijn krypronite. Heb vanavond de laatste reep chocolade aan mijn man en kinderen gegeven en ben zelf gaan wandelen 😅
06 сен 19 написано членом:
LoveLasagna
🖒
06 сен 19 написано членом:
jonine .
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю