Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
echaazari
Журнал
06 сен 19
echaazari- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя echaazari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
654 ккал
Жир: 20,54г | Белк: 40,50г | Углев: 73,96г.
Завтрак:
Nasi Putih.
Ужин:
Gulai Daging Sapi.
Перекус/Другое:
Piscok.
подробнее ...
1372 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
echaazari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю