dsnof- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

めっちゃ自分を褒めたいよ。
昨日零時過ぎの帰宅で今朝1時間ぐらい早めに起きてお弁当を作ったの。
それにめっちゃ疲れたからジムもお休みしようかと考えてたけど結局ジムに来た。
炭水化物多めに取ってるので今日のパフォーマンスなかなか良かった。
諦めず頑張ってる私偉い！！！

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1113 ккал

Жир: 14,27г | Белк: 120,59г | Углев: 132,50г. Завтрак: カルビーフルグラお豆とおさつ黒蜜きなこ, キウイフルーツ, 西友無脂肪ヨーグルト, メグミルクすっきりCa鉄, Quaker オートミール. Обед: 玉ねぎ, フジッコ大豆水煮, 人参, 鶏胸肉(皮なし), エリンギ, ジャガイモ（皮付き）. Ужин: エノキ, キャベツ. Перекус/Другое: ザバスウェイトダウン. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

▽°｜」＜偉い✨

06 сен 19 написано членом: ヤママユガ

ヤママユガさん>> ありがとうございます((*´∀｀*))！

06 сен 19 написано членом: dsnof

👏

08 сен 19 написано членом: pero22

素敵です！✨✨💯✨✨

11 сен 19 написано членом: .yuyu.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса