egpletts99- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1568 ккал

Жир: 40,59г | Белк: 67,14г | Углев: 225,94г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Nestle Original Shreddies. Обед: Lindt 70% Dark Chocolate, Blueberries , Yoghurt, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Aldi Mixed Beans, Tesco Scottish Smoked Salmon. Ужин: Tesco Finest Raspberry & Sicilian Lemon Tart, Toasted Bread, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's King Prawns, Morrisons Corn on The Cob. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee. подробнее ...

311 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса