Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
06 сен 19
ol-gushhi- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ничегошеньки не поняла ((( если только из за большого количества жиров ... хотя каллораж в норме
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
1832 ккал
Жир: 45,95г | Белк: 67,11г | Углев: 184,80г.
Завтрак:
Tuc Печенье, Ржаной Хлеб, Дружба Плавленный Сырок, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе.
Обед:
Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Приготовленный Лук, Макароны Отварные.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Мандарины, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю