aston282- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1354 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 59,32г | Углев: 164,09г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Рис Басмати Отварной, Пахлава, Бековский Ирис, Оливковое Масло, Помидоры. Ужин: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко Зеленое, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бековский Ирис. Перекус/Другое: Бековский Ирис, Бабаевский Шоколад Горький. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса