Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonya.befus
Журнал
06 сен 19
Sonya.befus- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя Sonya.befus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
1515 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 56,37г | Углев: 220,31г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный Сливочный, Хлебец, Магнит Банан.
Обед:
Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Хлебец.
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Конфета, Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
3136 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Стирка Белья - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonya.befus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю