KenricT- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя KenricT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ohhh... I’m a big boy.... 😊

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1324 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 44,59г | Углев: 183,14г. Завтрак: Smoked Beef Sausage, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Watermelon , Ham Sandwich with Spread. Ужин: Green Giant Bacon Brussels Sprouts, Healthy Choice Fresh Mixers Creamy Roasted Garlic Chicken. Перекус/Другое: Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

4540 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KenricT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KenricT- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

KenricT-Изменение Веса