Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DerinErginyilmaz
Журнал
06 сен 19
DerinErginyilmaz- Журнал, 06 сен 19
Параметры Пользователя DerinErginyilmaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019
84 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2019:
2108 ккал
Жир: 82,15г | Белк: 221,69г | Углев: 103,92г.
Завтрак:
Yumurta, Kıyma.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Bulgur Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DerinErginyilmaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю