Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2121599
Журнал
10 сен 18
2121599- Журнал, 10 сен 18
Параметры Пользователя 2121599
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2018:
1177 ккал
Жир: 18,01г | Белк: 45,41г | Углев: 217,02г.
Завтрак:
Nutiva Семена Чиа, Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%.
Обед:
Перекресток Арбуз.
Ужин:
Индейка Тушеная с Овощами.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз, Персики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные .
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2121599-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю