Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laian21
Журнал
05 сен 19
laian21- Журнал, 05 сен 19
Параметры Пользователя laian21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2019:
1051 ккал
Жир: 41,28г | Белк: 55,29г | Углев: 126,18г.
Завтрак:
Melón, Café con Leche Descremada.
Обед:
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Calabacín.
Ужин:
Zanahorias Pequeñas, Aguacate.
Перекус/Другое:
Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laian21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю