Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cb1006
Журнал
05 сен 19
Cb1006- Журнал, 05 сен 19
Параметры Пользователя Cb1006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
About 10lbs difference. I was maybe flexing lightly in left picture. Standing straight no flex in right picture.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2019:
3452 ккал
Жир: 153,34г | Белк: 290,85г | Углев: 228,09г.
Завтрак:
Driscoll's Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Avocados , Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Watermelon, Dr. Praeger's Organic Spinach Cakes, Mushroom Venison.
Ужин:
Avocados , Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Cal-Organic Farms Baby Carrots, Cauliflower, Daisy Sour Cream, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Watermelon, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3.
подробнее ...
3198 ккал
Упражнение:
garmin - 12 часа, Google Fit - 12 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great progress!
05 сен 19 написано членом:
love2educate
Good job!
05 сен 19 написано членом:
davidsprincess
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cb1006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю