Cb1006- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя Cb1006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

AM weigh in. 8 hrs sleep.

122,0 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

3452 ккал

Жир: 153,34г | Белк: 290,85г | Углев: 228,09г. Завтрак: Driscoll's Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Avocados , Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Forester Farmers Market Boneless Skinless Chicken Thighs, Watermelon, Dr. Praeger's Organic Spinach Cakes, Mushroom Venison. Ужин: Avocados , Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Cal-Organic Farms Baby Carrots, Cauliflower, Daisy Sour Cream, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Watermelon, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: garmin - 12 часа, Google Fit - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

07 сен 19 написано членом: SoHangry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cb1006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cb1006- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

Cb1006-Изменение Веса