Tamaneesha- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя Tamaneesha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1882 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 114,72г | Углев: 177,83г. Завтрак: Сметана из кешью, Оливковое Масло, ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи. Обед: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Русский Хлеб Лепёшка Пита, Фалафель, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Нут (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец, Креветки (Вареные или на Пару), Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Салат Айсберг. Ужин: ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, ВкусВилл Сэндвич Ролл, Яблоко, Сливы. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamaneesha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamaneesha- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

Tamaneesha-Изменение Веса