Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rigartt
Журнал
05 сен 19
Rigartt- Журнал, 05 сен 19
Параметры Пользователя Rigartt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2019:
1317 ккал
Жир: 60,53г | Белк: 91,14г | Углев: 104,27г.
Завтрак:
Сосиски, Багет, Селянське Молоко 2,5%, Мёд, Миндаль.
Обед:
Шампиньоны, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Болгарский Перец.
Ужин:
Зеленый Чай, Салат Летний, Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Гречка Отварная, President Творог Нежирный, Зеленый Чай, ГМЗ Кефир 1%, Словяночка Молоко 2,5%.
подробнее ...
2685 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rigartt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю