Crismaia22- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

2237 ккал

Жир: 109,13г | Белк: 127,69г | Углев: 179,40г. Завтрак: Café, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ipanema Queijo Prato, União Açúcar Fit, Catupiry Requeijão Cremoso. Обед: Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Extra Chocotone , Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Salaminho, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Di Norma Bolo Brigadeiro. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса