ana_fran071- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя ana_fran071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retornei meus treinos no ciclismo, estou pulando meu cafe da manha, e no almoco me alimeto bem, sem ultrapassar os 20gr de carbo dia .

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1092 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 102,57г | Углев: 24,07г. Обед: Tomates, Couve-Flor, Brócolis, Frimesa Bisteca Suina, Coxa de Frango, Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Costelinha, Quiabo Cozido. Ужин: Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Seara Presunto, Tomates, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

Комментария

o problema não está no carboidratos e sim na quantidade que vc come!

05 сен 19 написано членом: aquiles jose


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana_fran071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana_fran071- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

ana_fran071-Изменение Веса