andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя andreia aparecida de oliveirarodrigues | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

90,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1277 ккал

Жир: 67,83г | Белк: 68,22г | Углев: 99,76г. Завтрак: Maçãs Fuji, Iogurte de Kefir, Morangos. Обед: Ragazzo Bolinho de Carne, Ovo Cozido, Beterrabas, Tomates. Ужин: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Iogurte de Kefir, Morangos. Перекус/Другое: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Banana Nanica. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia aparecida de oliveirarodrigues- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

andreia aparecida de oliveirarodrigues-Изменение Веса