Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruhu
Журнал
24 фев 13
Ruhu- Журнал, 24 фев 13
Параметры Пользователя Ruhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Zumba, church then up to work to whittle away at that darn "to do' list. Snacked a bit more than necessary yesterday, but will start again this one day at a time... first in prayer --
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change;
courage to change the things I can;
and wisdom to know the difference.
And, will pray, breathe, log, post & express on this one day, meal, moment, bite & emotion at a time. xoxox
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2013:
1351 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 81,55г | Углев: 133,56г.
Завтрак:
Unsweetened Plain Soy Yogurt, Raw Almonds, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries.
Обед:
Fruit Cup (Medium), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Roasted Cauliflower, Roasted Brussel Sprouts, Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Raw Almond Butter, Apples, Go Raw Spirulina Energy Bar.
подробнее ...
1612 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy Sunday Judy - have a great day :-)
24 фев 13 написано членом:
FullaBella
Yes, one day at a time - that is how we get it done! Best of luck tackling that "To Do" list!
24 фев 13 написано членом:
BuffyBear
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю