keto_danny- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Het is weer zover dat ik niet naar de wc kan! Komt wel weer goed

77,1 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1527 ккал

Жир: 116,69г | Белк: 81,55г | Углев: 30,17г. Завтрак: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Обед: Olijfolie, AH Roma Tomaten, AH Zonnebloempitten, Bellezza Mozzarella, AH Rucola, Saladinettes Salademix. Ужин: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Tartaar, AH Groene Asperges. Перекус/Другое: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Komt goed lieverd!

04 сен 19 написано членом: D3N1S3.

Bij mij doen pruimen wonderen... maar ja, beetje lastig in een keto dieet 🤨

04 сен 19 написано членом: Lottesem

Is dat een gevolg van keto of heb je daar altijd al last van gehad? Ik hoor zulke positieve verhalen over keto qua afvallen, maar ik ben een beetje bang voor de kleine hoeveelheid vezels die je op deze manier binnenkrijgt, vandaar!

04 сен 19 написано членом: Schnitzelsss

Komt zeker weer goed Denise! Schnitzelsss, het heeft met mijn menstruatiecyclus te maken. Als ik mijn eisprong heb, kan ik niet poepen. Dus dat gaat weer over. Wat betreft de vezels, is dat grote onzin. Ik eet juist héél veel vezels, zoals in groente en noten. Maar dat zijn verteerbare vezels. De vezels die jij bedoeld, zijn onverteerbare vezels. Zoals granen etc etc. Die heeft je lichaam helemaal niet nodig, en geven zelfs vaak irritatie aan je maag en darmen. Omdat deze niet verteerbaar zijn. Ik eet heel veel groente, en iedere dag noten en zaden.

04 сен 19 написано членом: keto_danny

Al geweest mop?

04 сен 19 написано членом: D3N1S3.

Haha, nee! Ik ga altijd alleen s'ochtends voor de grote boodschap. Komt goed. Duurt meestal maar één dag😊

04 сен 19 написано членом: keto_danny

Sterkte!

04 сен 19 написано членом: Ingesdagboek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса