Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlvarOrtega
Журнал
04 сен 19
AlvarOrtega- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя AlvarOrtega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
2093 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 152,38г | Углев: 239,58г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada.
Обед:
Brillante Arroz Integral para Microondas, Prima Ketchup Cero, Arenas Hamburguesa Pollo y Espinacas, Berenjena, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas.
Ужин:
Pimientos Verdes, Cebollas, Pulpo, Tomates, Patata Asada, Dorada.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina Fresa 0%, Leche Entera, ElPozo Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Guacamole Hacendado, El Caserío Quesitos Light.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlvarOrtega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю