Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Aleksandr.S.P.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1393 ккал

Жир: 33,11г | Белк: 138,23г | Углев: 137,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Чернослив. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Зеленый Перец, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриное Филе, Булгур. Перекус/Другое: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Свежее Завтра Творог 1,8%, Яблоки Бабушки Смит. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса