Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
04 сен 19
JoseMGS- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
1745 ккал
Жир: 70,07г | Белк: 72,69г | Углев: 210,20г.
Завтрак:
Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Jamón de Pavo, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Trapa Creminos Noir 70%, Melocotones, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café con Leche, Sandía.
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю