Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
04 сен 19
ol-gushhi- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну оооочень медленно(
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
1490 ккал
Жир: 65,70г | Белк: 73,65г | Углев: 155,02г.
Завтрак:
Ежики, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе.
Обед:
Мандарины, Майонез, Ежики.
Ужин:
Скумбрия Отварная, Вареное Яйцо, Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Груша, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури".
подробнее ...
174 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю