ViktoriaKam- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя ViktoriaKam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хочу продолжить свои вкусные истории 🙂
Так вот, меню моего дня:
🔸Завтрак:3 хлебца с творожным сыром и авокадо+греческий йогурт с персиком
🔸Обед: остался за кадром, но это всё та же запечённая грудка с овощами и сыром
🔸Ужин: черри+моцарелла+оливковое масло и соевый соус
🔸Перекусы:камамбер, виноград, ne moloko, печенье bombbar
Всё удовольствие примерно на 1640 ккал👌🏼

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1693 ккал

Жир: 73,11г | Белк: 130,81г | Углев: 127,44г. Завтрак: Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо. Обед: Куриное Филе, Яйцо, Окей Смесь Мексиканская, Перекресток Сыр Гауда. Ужин: Сметана , Борщ со Свининой, Alti Camembert Creme De Cheese. Перекус/Другое: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

подскажите, вот эти хлебцы отрубями не пахнут?

04 сен 19 написано членом: 7812511121976JULI

7812511121976JULI, я если честно не отношусь плохо к отрубям, поэтому не обращала на запах.

04 сен 19 написано членом: ViktoriaKam

Viktoria, спасибо))) за ответ

04 сен 19 написано членом: 7812511121976JULI


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaKam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaKam- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

ViktoriaKam-Изменение Веса