Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
04 сен 19
toriko11- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
2414 ккал
Жир: 146,82г | Белк: 136,77г | Углев: 144,17г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная.
Обед:
Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мираторг Лопатка Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Помидоры, Велком Бекон Сырокопченый.
Ужин:
Мираторг Лопатка Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Петруха Колбаски по-Балкански, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Цветная Капуста на Пару.
Перекус/Другое:
Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Versa Йогурт Питьевой с Клубникой и Кокосом, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
3532 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю