Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_2010
Журнал
04 сен 19
Lana_2010- Журнал, 04 сен 19
Параметры Пользователя Lana_2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
56 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2019:
1149 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 124,43г | Углев: 76,06г.
Завтрак:
Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Now Omega-3, Epica Йогурт Киви-Виноград.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Сырник, Болгарский Перец, Белая Дача Салатный Микс.
Ужин:
Дыня, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Lindt Молочный Шоколад.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю