hoboko1986- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1295 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 110,70г | Углев: 115,00г. Завтрак: Изюм (без Косточек), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Matti Каша 7 Злаков, Сметанин Молоко 1,5%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса