danila402- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1994 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 77,37г | Углев: 287,52г. Завтрак: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Льняное Масло, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Красные Помидоры, Огурец, Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Виноград, Персики, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 2 часа и 23 минуты, Apple Health - 21 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса