aston282- Журнал, 04 сен 19

Всем доброго утра)) на завтрак 2! Овсяноблина🤤🤤 один с сыром второй с творогом и бананом

---

1393 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 81,88г | Углев: 152,58г.   Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Обед: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Макароны с Фаршем, Помидоры. Ужин: Варенье, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). подробнее ...