Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 сен 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2019:

1100 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 45,07г | Углев: 151,51г. Завтрак: EGG WHITE SHAKE, Margarin, Rumput Laut Panggang, Telur, Nasi Merah, Marie Biscuits. Обед: FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Jeruk. Ужин: Telur Rebus, MISOA, Nasi Merah, Cheesy Cheese, Mochi Vanila. Перекус/Другое: Blue Band Margarin, Coklat Manis atau Gelap, Roti, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 сен 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса