keto_danny- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keto,
O: Griekse yoghurt met crunchy granola.
L: courgette soep met zalm snippers.
D: "broodje" hamburger, met uitgebakken spek, cheddar, en ketchup en mayonaise.😋

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1578 ккал

Жир: 109,00г | Белк: 83,27г | Углев: 28,61г. Завтрак: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Обед: Kokosolie, AH Uien, Costa Ligure Pesto Genovese Bio, Gerookte Zalm, AH Avocado Eetrijp, AH Courgette. Ужин: Byb Rode Cheddar 48+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Ijsbergsla, AH Excellent Ultimate Beef Burger. Перекус/Другое: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Heerlijk menu! Eet je hiernaast ook nog tussendoortjes Danny of blijft het hierbij?

03 сен 19 написано членом: Senna88

Nee, geen tussendoortjes. Tussen de 1500 en 1600 calorieën per dag

03 сен 19 написано членом: keto_danny

Oh okey, dan vult het vast goed. Ziet er heerlijk uit!

03 сен 19 написано членом: Senna88

Senna, het is veel vet hè. Ik heb eigenlijk nooit meer "Honger" Óf, dat ik niet meer kan wachten om te gaan eten. Ik hou gewoon erg van eten, daarom blijf ik drie keer per dag eten. Maar ik zou het met twee maaltijden af kunnen.😊

03 сен 19 написано членом: keto_danny

Ziet er weer lekker uit!

03 сен 19 написано членом: AviaMar

Lekker Danny! Heb zojuist de gids 2 en ontbijt en lunch boeken besteld van the new food!

04 сен 19 написано членом: D3N1S3.

Die zou ik ook nog wel willen, die voor ontbijt en lunch. Eigenlijk moet ik er gewoon iedere maand eentje kopen😂

04 сен 19 написано членом: keto_danny

Echt he Danny. Ik werd ook gewoon echt hebberig.... maar dacht eerst maar deze 2. Dan moet ik door kunnen komen hoop ik!

04 сен 19 написано членом: D3N1S3.

Haha, ik neem mij dat steeds voor, maar doe het niet. Ik zal straks eens gaan kijken welke ik nu wil hebben

04 сен 19 написано членом: keto_danny

Ja precies soort van beloning dan haha

04 сен 19 написано членом: D3N1S3.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса