bruhmel- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя bruhmel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1457 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 65,48г | Углев: 188,62г. Завтрак: Nutella Nutella, Morangos, Tapioca, Café com Leite Integral, Café, Café com Açúcar. Обед: Brócolis Cozido, Alface Americana, Legumes Cozidos, Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Tapioca, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruhmel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruhmel- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

bruhmel-Изменение Веса