tandtr- Журнал, 23 фев 13

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2013

88,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2013:

2762 ккал

Жир: 99,80г | Белк: 125,18г | Углев: 323,52г. Завтрак: Coconut M&M's. Обед: Milk Chocolate Candies, Cinnamon Toast Crunch Cereal, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), RedRageous, 6" Veggie Delite. Ужин: White Rice, Sweet Red Peppers, Mozzarella Cheese, Corn, Whole Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Beer, Homemade Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 23 фев 13

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса