Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
03 сен 19
vikusya1_85- Журнал, 03 сен 19
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2019:
1584 ккал
Жир: 75,17г | Белк: 86,01г | Углев: 151,95г.
Завтрак:
Банан, Арахисовая Паста, Овсяноблин с Черносливом, Киви, Льняное Масло.
Обед:
Добров Сосиски из Мяса Индюшки, Авокадо, Суп-Пюре ( Цуккини+Броколли-+Минд.Молоко), Marineira Хрустики.
Ужин:
Коллаген, Milbona Йогурт Греческий Light.
Перекус/Другое:
Кофе, Woman Collection Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Кофе, Prozis Протеиновый Батончик (Zero Snack).
подробнее ...
4718 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю