Annastylestudio- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Annastylestudio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1285 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 73,51г | Углев: 121,67г. Завтрак: Миндаль, Банан, Замороженная Черника, Lovilio Mozzarella, Eldorado Havredryck, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Кофе. Обед: Семена Льна, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Семена Льна, Салат Ромэн или Соз, Ростки Люцерны, Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Перекус/Другое: Арбуз, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annastylestudio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annastylestudio- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Annastylestudio-Изменение Веса