StroinayaT- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1334 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 100,47г | Углев: 113,85г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка, Sen Soy Соевый Соус Классический. Обед: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Форель на Гриле в Фольге. Ужин: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Сироп Маракуйя. Перекус/Другое: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Дыня Торпеда. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса