Dessy Ayu Setiarini- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя Dessy Ayu Setiarini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

558 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 26,91г | Углев: 56,23г. Завтрак: Ikan Bandeng Goreng, Cap Cay Kuah. Обед: Ikan Bandeng Goreng, Cap Cay Kuah. Ужин: Cap Cay Kuah, Pempek. Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dessy Ayu Setiarini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dessy Ayu Setiarini- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

Dessy Ayu Setiarini-Изменение Веса